Breaking News

সকালে ঘুম থেকে কীভাবে উঠবেন

সকালে ঘুম থেকে ওঠা ও শরীরচর্চা করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। সকালে উঠতে চাইলে অবশ্যই রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া উচিত।এ বিষয়ে মেডিসিন ও ডায়াবেটিস রোগ বিশেষজ্ঞ কনসালট্যান্ট (সিটি স্কিন সেন্টার, শান্তিনগর, ঢাকা) ডা. ফাহিম আহমেদ রুপম বলেন, সকাল ৬টা থেকে ৭টার মধ্যে ঘুম থেকে ওঠা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে সকালে ঘুম …

Read More »

দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম

দাঁত ভালো রাখতে নিয়মিত ব্রাশ করা প্রয়োজন। সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে খাবারের পর ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। দাঁত ভালোভাবে ব্রাশ না করলে দাঁতের ফাঁকে জীবাণু আটকে থাকে।তবে প্রতিদিন ব্রাশ করলেও অনেকেই দাঁতের সমস্যা ভোগেন। এর মূল কারণ হচ্ছে– সঠিকভাবে ব্রাশ করতে না পারা এবং না …

Read More »

ইনকিউবেশন সেন্টার হবে ১১ জেলায়

দেশের আরও ১১টি জেলায় শেখ কামাল আইটি ট্রেনিং অ্যান্ড ইনকিউবেশন সেন্টার স্থাপন করা হবে। ২৫ আগস্ট মঙ্গলবার প্রধানমন্ত্রী ও জাতীয় অর্থনৈতিক পরিষদের নির্বাহী কমিটির (একনেক) চেয়ারপার্সন শেখ হাসিনা এ প্রকল্প অনুমোদন দিয়েছেন।প্রকল্পটি বাস্তবায়নে সম্ভাব্য ব্যয় ধরা হয়েছে ৭৯৮ কোটি ৯১ লাখ টাকা। যে ১১টি উপজেলায় শেখ কামাল আইটি ট্রেনিং অ্যান্ড …

Read More »

নতুনরূপে ফেসবুক

সামাজিক যোগাযোগের জনপ্রিয় প্লাটফর্ম ফেসবুক কম্পিউটার ভার্সনে পুরনো ডিজাইন বদলে নতুনরূপে আসছে।ক্ল্যাসিক বা পুরনো সংস্করণকে বাদ দিয়ে ডেস্কটপের জন্য আসছে ফেসবুকের নতুন সংস্করণ।এখন ল্যাপটপ বা ডেস্কটপ থেকে লগইন করলে ফেসবুক আপডেট করে নেয়ার জন্য পপ-আপ নোটিফিকেশন পাচ্ছেন প্রায় সব ব্যবহারকারী। আর সেপ্টেম্বরে ক্ল্যাসিক সংস্করণ পুরোপুরিভাবে বিদায়ের বার্তা দেয়া হচ্ছে। অর্থাৎ …

Read More »

দিনভর নাটকীয়তার পর সোনিয়ার হাতেই কংগ্রেসের নেতৃত্ব

দিনভর নানান নাটকীয়তার পর ফের সোনিয়া গান্ধীর হাতেই থাকছে কংগ্রেসের নেতৃত্ব। ওয়ার্কিং কমিটির অনুরোধ মেনে অন্তর্বর্তী সভাপতি হিসেবে কাজ চালিয়ে যেতে রাজি হয়েছেন তিনি।এর আগে কংগ্রেসে সংস্কারের দাবি জানিয়ে অন্তর্বর্তী প্রধান সোনিয়া গান্ধীর কাছে একটি চিঠি লিখেছিলেন দলটির ২৩ শীর্ষ নেতা। চিঠিতে দলের বিভিন্ন ধরনের সংকটের কথা তুলে ধরেন তারা।নেতারা …

Read More »

এই ৭ টি বিষয় মাথা’য় রাখলে কখন ও ক’রো’না হবে না | বিস্তারিত দেখুন

বিশ্বব্যাপী ক’রো’না ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা দেখা দিয়েছে। এ থেকে নিজেকে রক্ষার কিছু উপায়ের কথা থাকছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গাইড’লাইনের ভিত্তিতে পরামর্শগুলো দেয়া হলো। কিছু না থাকার চেয়ে ভালো –   ক’রো’না থেকে বাঁ’চতে এমন মাস্ক কার্যকর বলে প্রমাণিত না হলেও এগুলো অন্তত কিছু জী’বা’ণু মুখ কিংবা নাকে যাওয়া ঠেকাতে পারে।এর চেয়ে …

Read More »

একটি শিক্ষণীয় গল্প, ২ মিনিট সময় লাগবে গল্পটি পড়ে কিছুটা হলেও শিখতে পারেন।

একজন মহিলার একটি পোষা বেঁ’জি ছিল।বেঁজিটি খুব বিশ্বস্ত ছিলো।একদিন মহিলাটি তার শিশুকে বেঁ’জিটির তত্বা’বধানে রেখে বাইরে গেল।মহিলাটি বাসা থেকে বের হওয়ার কিছুক্ষনপর একটি কিং কো’ব’রা সা’প বাসায় ঢুকলো।শিশুটি সাপ দেখে ভ’য়ে কাঁ’দতে লাগলো।বেঁজি’টি সাপ’টির উপর ঝাপিয়ে পড়লো । অনেকক্ষন ল’ড়াই করার পর সাপ’টি মারা গেল । বেঁজি’টি  বাসার গেটের সামনে …

Read More »

মাস্কের দাম সাড়ে ৪ লাখ টাকা

বিশ্বে মাস্ক নিয়ে চলছে নানা গবেষণা। এ দিক থেকে ব্যবসায়ীরাও পিছিয়ে নেই। ক্রেতার আকর্ষণ বাড়িয়ে মাস্কের নিত্যনতুন ডিডাজাইন নিয়ে আসছেন তারা। মাস্কের নকশায় ভিন্নতা আনছে কোম্পানিগুলো। ‌মাস্ক ব্যবহার যেহেতু দীর্ঘমেয়াদি হচ্ছে তাই ব্যবহারকারীরাও এখন আকর্ষণীয় ও সুন্দর মাস্ক খুঁজছেন।মাস্কের প্রতিযোগিতামূলক বাজারে পাল্লা দিতে মাঠে নেমেছে জুয়েলারি দোকানগুলোও। তারা মাস্ক তৈরিতে …

Read More »

সকালে গরম পানি পান করার ৮ উপকারিতা

মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। এছাড়াও দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দেহের দূষিত পদার্থ দূর করা, খাদ্য পরিপাক, অস্থিসন্ধি পিচ্ছিল রাখা ও দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখতে পানির ভূমিকা অত্যাবশ্যক। এ নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই যে পানি সুস্থ জীবনের জন্য একটি আবশ্যক উপাদান।আর সকাল সকাল খালি পেটে পানি পান …

Read More »

বিকাশে প্রতারণার পথ বন্ধ হয়ে গেল যে পদ্ধতিতে

উপহারের লোভ দেখিয়ে কিংবা নানা কৌশলে বিকাশ গ্রাহকের পিন নাম্বার জেনে নিয়ে টাকা হাতিয়ে নিতো প্রতারকেরা। তবে এবার বিকাশ এমন এক পরিবর্তন এনেছে, যাতে প্রতারণার পথ অনেকটাই বন্ধ হয়ে গেল।এর পেছনে অনুঘটকের কাজ করেছেন রেলপথ মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিব মাহবুব কবির মিলন। তিনি নিজেই সোশ্যাল সাইটে এই সুখবরটি জানিয়েছেন। গত বুধবার …

Read More »